Сила воли — ограниченный ресурс, который «расходуется» за день (истощение эго).

Baumeister с коллегами (1998) предположили, что самоконтроль черпает из общего исчерпаемого ресурса: устоите перед печеньем сейчас — и раньше сдадитесь на головоломке потом. Идея породила огромную литературу и популярные советы про «усталость от решений» и глюкозу.

Предрегистрированная репликация в 23 лабораториях (Hagger et al., 2016) при согласованном протоколе обнаружила эффект истощения по сути на нуле. Результат не закрыл спор — сторонники говорят, что выбранная задача была слабой, а часть новых работ всё ещё сообщает об эффектах, — но лишил явление статуса крупного и надёжного. Сегодня сильная модель «сила воли — это бак с топливом» оспаривается; многое из того, что казалось истощением, могут объяснять мотивация, убеждения о силе воли и интерес к задаче.