Что говорят доказательства
Знаменитые утверждения против рецензируемой литературы — вердикт, понятное резюме и настоящие проверяемые источники.
Показано 56 из 56
Удалённая работа повышает продуктивность.
В контролируемом эксперименте в колл-центре — да, но эффект сильно зависит от характера работы и её организации.
Открыть →ОпровергнутоДеньги перестают приносить счастье примерно после $75 000 в год.
Знаменитое «плато» оказалось артефактом измерения; у большинства людей благополучие продолжает расти вместе с доходом.
Открыть →ОспариваетсяОколо 10 000 часов практики делают экспертом кого угодно.
Практика важна, но объясняет лишь часть различий между экспертами, а «правило 10 000 часов» — это популяризация, а не научный вывод.
Открыть →НеоднозначноОбучение «установке на рост» надёжно повышает успеваемость учащихся.
Эффекты реальны, но в среднем малы и сосредоточены среди слабоуспевающих и уязвимых учащихся.
Открыть →ОпровергнутоДвухминутная «поза силы» меняет ваши гормоны и делает вас смелее.
Крупная репликация не нашла ни гормонального эффекта, ни изменения склонности к риску; уцелело лишь субъективное чувство силы.
Открыть →ОспариваетсяПовышение минимальной зарплаty всегда уничтожает рабочие места.
В лучших исследованиях умеренные повышения почти не приводили к потере рабочих мест; учебное предсказание не срабатывает автоматически.
Открыть →ОпровергнутоПрослушивание Моцарта делает вас умнее.
В исходном исследовании нашли лишь кратковременный подъём в пространственной задаче, а не рост IQ; метаанализ показывает, что эффект ничтожен и, вероятно, объясняется бодростью.
Открыть →ОпровергнутоОбучение под «стиль восприятия» ученика (визуал, аудиал, кинестетик) улучшает усвоение.
Предпочтения у людей есть, но подстройка обучения под них в контролируемых проверках результата не улучшает.
Открыть →ОпровергнутоЛюди делятся на «левополушарных» (логиков) и «правополушарных» (творцов).
Нейровизуализация не находит доминантного полушария, определяющего личность; обе стороны работают сообща.
Открыть →ОспариваетсяСила воли — ограниченный ресурс, который «расходуется» за день (истощение эго).
Знаменитый ранний эффект в основном не воспроизвёлся в крупной предрегистрированной репликации; ресурсная модель теперь под серьёзным сомнением.
Открыть →ОспариваетсяРебёнок, устоявший перед одной зефиркой сейчас, обречён на успех в будущем.
Связь с будущими результатами резко слабеет, если учесть семейное происхождение.
Открыть →ОспариваетсяНаименее компетентные люди — самые самоуверенные (эффект Даннинга–Крюгера).
Почти все оценивают себя ближе к среднему; значительная часть классического узора — статистический артефакт.
Открыть →ОспариваетсяЕсли заставить себя улыбнуться, станет веселее (лицевая обратная связь).
Знаменитый эксперимент с ручкой во рту не воспроизвёлся в крупной репликации; более поздние работы указывают в лучшем случае на малый эффект.
Открыть →НеоднозначноЧем больше свидетелей, тем меньше шансов, что кто-то поможет в чрезвычайной ситуации.
Лабораторный эффект реален, но записи камер показывают, что в подавляющем большинстве публичных конфликтов кто-то вмешивается.
Открыть →ОспариваетсяСтэнфордский тюремный эксперимент доказал, что хорошие люди становятся жестокими, получив власть.
Архивные материалы показывают, что «охранников» инструктировали, а результат подгоняли; это скорее демонстрация, чем доказательство.
Открыть →НеоднозначноОбычные люди будут наносить смертельные удары током, если так велит авторитет.
Высокое послушание реально и отчасти воспроизведено, но удары были ненастоящими, а трактовки спорны.
Открыть →Оспаривается«Твёрдость характера» (grit) предсказывает успех лучше таланта или IQ.
Grit почти неотличим от обычной добросовестности и предсказывает результат лишь слабо.
Открыть →ОспариваетсяНапоминание о негативном стереотипе надёжно снижает результаты человека на тесте.
Исходный эффект в некоторых условиях реален, но мал, непостоянен и омрачён публикационным смещением в репликациях.
Открыть →ОспариваетсяТест имплицитных ассоциаций измеряет скрытые предубеждения, предсказывающие дискриминацию.
Тест нестабилен во времени и лишь слабо предсказывает реальное поведение.
Открыть →ОпровергнутоЧеловек «расцветает», когда отношение позитивных эмоций к негативным превышает точное значение 2,9 к 1.
Точное число «точки перелома» вывели из неверно применённой математики гидродинамики, и статью частично отозвали.
Открыть →НеоднозначноОдни лишь ожидания учителя способны резко поднять IQ ученика.
Ожидания влияют на результаты, но эффект скромен, а резкие скачки IQ не подтвердились.
Открыть →НеоднозначноАктивные «медиамногозадачники» лучше жонглируют информацией.
Влиятельное исследование нашло обратное, но репликации и метаанализ показывают малый и непостоянный эффект.
Открыть →ПодтвержденоРаспределение учёбы во времени эффективнее зубрёжки в один присест.
Один из самых надёжных результатов науки об обучении: интервальная практика даёт заметно лучшее долгосрочное запоминание.
Открыть →ПодтвержденоСамопроверка — лучший способ учиться, чем перечитывание.
Практика припоминания надёжно улучшает долгосрочное запоминание сильнее, чем повторное чтение.
Открыть →ПодтвержденоПисьмо о своих чувствах улучшает психическое и физическое здоровье.
Короткое «выразительное письмо» даёт малые, но надёжные улучшения по многим показателям.
Открыть →ПодтвержденоСон помогает закреплять то, что вы выучили за день.
Убедительные сходящиеся данные показывают, что сон активно укрепляет и перестраивает новые воспоминания.
Открыть →Неоднозначно«Горячая рука» в баскетболе — миф; серии удачных бросков — всего лишь случайность.
В знаменитом развенчании был тонкий статистический сдвиг; после поправки небольшая настоящая «горячая рука» проявляется снова.
Открыть →ОпровергнутоВакцина КПК (корь–паротит–краснуха) вызывает аутизм.
Исходная статья оказалась сфальсифицированной и отозвана; крупные исследования миллионов детей связи не находят.
Открыть →ОпровергнутоАнтиоксидантные добавки помогают жить дольше.
Объединённые испытания не показывают выигрыша в смертности, а бета-каротин и витамин E могут слегка её повышать.
Открыть →НеоднозначноВитамин C предотвращает простуду.
У большинства людей он простуду не предотвращает, но регулярный приём немного сокращает её длительность.
Открыть →ОпровергнутоЕжедневный аспирин защищает здоровых пожилых от болезней сердца.
У здоровых пожилых он не продлевал жизнь и повышал риск серьёзных кровотечений.
Открыть →НеоднозначноДобавки рыбьего жира (омега-3) предотвращают болезни сердца.
Обычные добавки почти не помогают, хотя высокодозные рецептурные формы приносят пользу отдельным пациентам.
Открыть →ОпровергнутоСахар делает детей гиперактивными.
Контролируемые испытания не находят влияния на поведение; поверье держится в основном на ожидании родителей.
Открыть →ОпровергнутоНужно выпивать восемь стаканов воды в день.
У правила «8×8» нет научной основы; еда и другие напитки тоже считаются, а жажда — неплохой ориентир.
Открыть →ОспариваетсяЗавтрак — самый важный приём пищи; пропуская его, вы набираете вес.
Рандомизированные испытания находят, что завтрак не помогает похудению и может слегка повышать суточные калории.
Открыть →ОспариваетсяЕжедневная зубная нить явно предотвращает болезни дёсен и кариес.
Испытания показывают, что нить вместе с чисткой снижает воспаление дёсен, но доказательства слабые и низкого качества.
Открыть →НеоднозначноМедитация осознанности — мощное средство от широкого круга проблем.
Медитация умеренно помогает при тревоге, депрессии и боли, но это не панацея, а качество доказательств разнится.
Открыть →ПодтвержденоФизическая нагрузка помогает лечить депрессию.
Несколько метаанализов находят реальный антидепрессивный эффект, особенно при более интенсивной нагрузке.
Открыть →ПодтвержденоЭффект плацебо действительно способен уменьшать боль.
Плацебо вызывает реальные измеримые изменения в обработке боли, хотя и не лечит саму болезнь.
Открыть →ОпровергнутоКофе вреден для здоровья.
Умеренное потребление кофе связано с более низким, а не высоким риском смерти и ряда болезней.
Открыть →НеоднозначноНизкожировая диета предотвращает болезни сердца.
Крупное рандомизированное испытание не нашло снижения болезней сердца от сокращения общего пищевого жира.
Открыть →ОпровергнутоРесвератрол в красном вине помогает жить дольше.
У людей уровень пищевого ресвератрола не был связан ни с воспалением, ни с болезнями, ни с продолжительностью жизни.
Открыть →ОпровергнутоПотребление шоколада повышает число нобелевских лауреатов в стране.
Настоящая статья показала эту корреляцию — намеренно, как урок того, что корреляция не есть причинность.
Открыть →НеоднозначноДобавки витамина D предотвращают рак и болезни сердца.
Крупное испытание не нашло снижения рака или сердечно-сосудистых событий в целом, лишь тонкие возможные сигналы.
Открыть →ОпровергнутоПрограммы «испугай до исправления» с визитами в тюрьму удерживают трудных подростков от преступлений.
Рандомизированные данные показывают, что такие программы повышают, а не снижают последующую преступность.
Открыть →ОпровергнутоПрограмма D.A.R.E. удерживает детей от употребления наркотиков.
Исходная школьная программа D.A.R.E. по сути не влияла на употребление наркотиков.
Открыть →НеоднозначноМеньший размер класса повышает успеваемость учащихся.
Знаковый эксперимент нашёл реальный прирост в младших классах, но эффекты скромны и дороги для масштабирования.
Открыть →ОспариваетсяТаблетки от глистов резко улучшают учёбу детей в бедных странах.
Влиятельное исследование нашло крупный прирост посещаемости; кокрейновские обзоры более широких испытаний находят малое влияние на здоровье и учёбу.
Открыть →НеоднозначноМикрокредиты выводят бедные домохозяйства из нищеты.
Шесть рандомизированных испытаний нашли скромный эффект для бизнеса, но никакого преобразующего роста дохода или благополучия.
Открыть →ПодтвержденоСогласие на донорство органов «по умолчанию» (opt-out) резко повышает согласие.
Настройки «по умолчанию» мощно влияют на заявленное согласие, хотя реальные пересадки зависят не только от них.
Открыть →ОспариваетсяБорьба с мелким беспорядком («разбитые окна») резко снижает тяжкую преступность.
Видимый беспорядок может порождать беспорядок, но переход к тому, что жёсткая полиция снижает тяжкую преступность, твёрдо не установлен.
Открыть →ОспариваетсяЗаметки от руки лучше, чем печатание на ноутбуке.
Знаменитое исследование сказало «да», но крупная репликация преимущества не воспроизвела.
Открыть →ОспариваетсяДвуязычие даёт устойчивое преимущество в управляющих функциях мозга.
Ранние исследования намекали на когнитивное преимущество, но более крупные анализы с учётом публикационного смещения находят его мало или не находят.
Открыть →ОспариваетсяЖестокие видеоигры делают игроков жестокими.
Метаанализы резко расходятся; любая связь с реальной агрессией мала и остро оспаривается.
Открыть →НеоднозначноСоцсети разрушают психическое здоровье подростков.
Крупные данные показывают лишь ничтожную среднюю связь; эффекты, вероятно, зависят от человека и характера использования.
Открыть →ОпровергнутоПолнолуние вызывает странное поведение, всплеск преступности и хаос в больницах.
Метаанализ «лунных» исследований не нашёл надёжной связи между фазой Луны и поведением людей.
Открыть →