Если заставить себя улыбнуться, станет веселее (лицевая обратная связь).
Вердикт: оспаривается
Знаменитый эксперимент с ручкой во рту не воспроизвёлся в крупной репликации; более поздние работы указывают в лучшем случае на малый эффект.
Что показывают доказательства
Strack, Martin & Stepper (1988) просили участников держать ручку в зубах (что имитирует улыбку) или в губах (что её блокирует), оценивая комиксы. «Улыбавшиеся» находили комиксы смешнее — будто лицо подпитывало эмоции, а сами они этого не осознавали.
Репликационный отчёт в 17 лабораториях (Wagenmakers et al., 2016) эффект не воспроизвёл. Спор продолжился: одни указывали, что в репликации мешала камера, а более поздняя крупная мультилабораторная работа (Coles et al., 2022) нашла малый эффект лицевой обратной связи при некоторых условиях. Честная позиция такова: сильное исходное утверждение надёжно не воспроизводится; любой реальный эффект на переживаемую эмоцию мал и зависит от контекста, а не является надёжным «лайфхаком настроения» из популярных пересказов.
Источники
Strack, F., Martin, L. L., & Stepper, S. (1988). Inhibiting and facilitating conditions of the human smile: A nonobtrusive test of the facial feedback hypothesis.
Journal of Personality and Social Psychology, 54(5), 768–777
Участники, державшие ручку в «улыбающемся» захвате, оценивали комиксы смешнее тех, у кого улыбка была заблокирована.
DOI: 10.1037/0022-3514.54.5.768 →Wagenmakers, E.-J., et al. (2016). Registered Replication Report: Strack, Martin, & Stepper (1988).
Perspectives on Psychological Science, 11(6), 917–928
В 17 лабораториях эффект лицевой обратной связи с ручкой во рту на оценки юмора не воспроизвёлся.
DOI: 10.1177/1745691616674458 →